Activité physique, sport et santé

L'OFSPO encourage le sport et l'activité physique au profit de l'ensemble de la population.
La pratique régulière d'une activité physique ou sportive a des effets positifs sur la santé. Le sport et l'activité physique contribuent à prévenir les maladies et favorisent le maintien de l'autonomie.
L'OFSPO est le centre de compétences national en matière de sport, d'activité physique et de santé.

• Nous encourageons les personnes inactives à faire de l'exercice régulièrement: une demi-heure par jour au moins
• Nous encourageons les personnes déjà actives à s'entraîner: pour pérenniser les effets bénéfiques du sport sur la santé
• Nous encourageons l'exploitation des potentiels spécifiques du sport: potentiel d'intégration, potentiel de réintégration des groupes marginaux, potentiel thérapeutique et potentiel de régénération