La formation, à la fois transdisciplinaire et spécifique à leur discipline sportive, comporte deux volets :
- didactique/méthodologie/exercices d’application (développement des compétences techniques, sociales et méthodologiques),
- facteurs d’amélioration de la performance individuelle.
Pendant trois semaines, les futurs moniteurs de sport militaire bénéficient d’une préparation optimale à leur fonction auprès de la troupe. Les connaissances didactiques et théoriques qu’ils acquièrent leur permettent d’adapter leurs leçons de sport aux situations et aux soldats et de dispenser des leçons motivantes tout en garantissant un maximum de sécurité. Le programme comprend, par section, au moins deux leçons de sport de 90 minutes par semaine.