Veröffentlicht am 15. Dezember 2023

BougerBouger – Ein Podcast für mehr Bewegung im Schulalltag

Lässt sich mit einem Podcast mehr Bewegung in den Schulalltag bringen? Gelingt es, über diesen Kanal das Wissen der Lehrpersonen zu mehr Bewegung in der Schule und ihr Verhalten sowie jenes der Schülerinnen und Schüler zu ändern?

Der Versuch «BougerBouger» will über die einfache, niederschwellige Ansprache von Lehrpersonen via Podcast mehr Bewegung in den grösstenteils sitzend gestalteten Unterricht bringen. Jeden Monat behandelt der Podcast in vier Episoden ein Thema rund um Bewegung. Auf der dazugehörigen Website finden Lehrpersonen neben Fakten zum Thema sowie Anleitungen für Bewegungspausen und bewegtes Lernen verschiedene Videos mit Bewegungs-Challenges, die von «BougerBouger» selbst konzipiert und produziert werden. Alle Inhalte lassen sich einfach im Rahmen des gewohnten Lehrplans in den Unterricht integrieren. Über die kontinuierliche Sensibilisierung und die konkrete Unterstützung bei der Umsetzung von Bewegung im Unterricht will der Versuch Lehrpersonen dazu motivieren, die sitzend verbrachte Zeit in ihren Klassen zu reduzieren und körperliche Aktivität im Schulsetting zu steigern.

Setting: Schule

Zielgruppe: Primäre Zielgruppe: Lehrpersonen; Sekundäre Zielgruppe: Schülerinnen und Schüler.

Ergebnisse

Der Versuch «BougerBouger» beabsichtigte, über die Ansprache von Lehrpersonen via Podcast mehr Bewegung in den grösstenteils sitzend gestalteten Unterricht bzw. die Schule zu bringen. Jeden Monat behandelte der Podcast in einer längeren Ausgabe und vier Blitz-Episoden ein Thema rund um Bewegung. Auf der dazugehörigen Website konnten interessierte Lehrpersonen Fakten zum Thema, Ideen für Bewegungspausen und das bewegte Lernen sowie von «BougerBouger» selbst konzipierte und produzierte Bewegungschallenge-Videos anschauen bzw. herunterladen. Die Idee war es, den Vorbereitungsaufwand der Lehrpersonen und damit auch die Schwelle zur Umsetzung von mehr Bewegung im Schulalltag zu reduzieren.

• Insight

  In erster Absicht sollten Lehrpersonen angesprochen werden, spannenderweise stiessen die Bewegungschallenges aber auch im Ausland bei Trainerinnen und Trainern auf grosses Interesse.

• Dauer

  Februar 2022 bis Sommer 2024 (Podcast) respektive bis November 2024 (Bewegungschallenges und Evaluation).

• Was wurde umgesetzt?

  • Podcast: 43 Episoden
  • Webpage
  • Bewegungschallenges: 134 (Stand: 15.11.2024)

• Was wurde erreicht?

  • Podcast: rund 10 000 (Stand: 15.11.2024) Zuhörerinnen und Zuhörer; beste Episode: 661 Zuhörerinnen und Zuhörer; durchschnittliche Zuhörerzahl: 240
  • Bewegungschallenges: rund 15 000 Follower (Stand: 15.11.2024)
  • Erfolgreichstes Bewegungschallenge-Video: 1.5 Mio. Aufrufe

• Zufiriedenheit

  Lehrpersonen

  • Der Podcast hinterliess einen positiven Gesamteindruck bei den Lehrpersonen
  • BougerBouger wird von den Lehrpersonen als wertvolle Bereicherung und Inspirationsquelle für den Unterricht gesehen
  • Hit-Liste BougerBouger-Leistungen: Webpage, Podcast, Bewegungschallenges
  • Beliebteste Inhalte Podcast: Praxisbeispiele und Experteninterviews
  • Lehrpersonen schätzten die einfache Umsetzung der Übungen sowie die Verknüpfung mit akademischen Inhalten (z. B. Mathematik, Französisch etc.)
  • Spezielle Episoden zu Themen wie ADHS und Embodied Learning fanden bei den Lehrpersonen grossen Anklang

  Schülerinnen und Schüler (Aussagen aus 8 Interviews mit Lehrpersonen)

  • Schülerinnen und Schüler nahmen die Bewegungsmassnahmen während des Unterrichtes als positiv wahr
  • Die Bewegungsideen und -challenges waren dynamisch und motivierend für die Schülerinnen und Schüler, zudem freuten sie sich, eigene Ideen und Herausforderungen entwickeln und einbringen zu dürfen
  • Die Schülerinnen und Schüler hatten Spass daran, sich in einem freundlichen Wettstreit – z. B. wer zuerst durch einen Reifen prellen kann – zu messen
  • Die Aktivitäten boten auch weniger aktiven oder weniger aufmerksamen Schülerinnen und Schülern eine Plattform, Erfolge zu feiern. Die kann ihre Motivation und ihr Selbstbewusstsein stärken

• Wirkungen

  Lehrpersonen

  • Die Podcasts förderten die Überzeugung und Kompetenzen der Lehrpersonen, so dass sie Bewegung vermehrt in den Unterricht integrierten
  • Lehrpersonen sehen Bewegung als integralen Bestandteil des Unterrichts; sie sind der Bewegungsförderung im schulischen Kontext gegenüber sensibler

  Schülerinnen und Schüler (Aussagen aus 8 Interviews mit Lehrpersonen

  • Körperliche Aktivität:
    • Bewegungshausaufgaben schienen vor allem bei weniger aktiven Kindern zu einer Erhöhung der Bewegungszeit beizutragen
    • Einige Schülerinnen und Schüler berichteten, dass sie Bewegungsaktivitäten zu Hause ausprobierten, die sie in der Schule kennengelernt hatten
    • Die Bewegungszeit der bereits aktiven Schülerinnen und Schüler schien sich nicht weiter zu verändern

• Erfolgsfaktoren

  Gelingensbedingung in Bezug auf die Integration von Bewegung im Unterricht

  • Kontinuierliche Bereitstellung neuer und inspirierender Inhalte (Bewegungschallenges und -aufgaben)
  • Anpassungen der Bewegungschallenges und -aufgaben durch die Lehrpersonen an das vorhandene Material
  • Kreativität der Lehrpersonen

  Gelingensbedingungen Podcast / didaktisch-methodische Mittel und Design

  • Struktur: Serienstruktur des Podcasts, Hilfsstützen (z. B. Kapitelstruktur als Orientierungshilfe), Sendezeit 18 Uhr abends, monatlicher Erscheinungsrhythmus (mehr ist zu viel), Episodendauer 20 Minuten, einfach verständliche Inhalte (oft werden neben dem Podcasthören noch weitere Aktivität durchgeführt)
  • Unterhaltung: Informeller Stil, unterhaltsame Inhalte, aktuelle Beiträge
  • Interaktion: Reflexionsfragen, Experteninterviews, gleiche Sprecherin oder Sprecher

• Wie weiter?

  «BougerBouger» möchte aufgrund der grossen Nachfrage vermehrt den Fokus auf die Weiterbildungen legen. Aktuell sind keine neuen Podcasts geplant. Der Instagram- sowie Tik-Tok-Kanal und die Webseite sollen weitergeführt werden.

• Abschlussbericht und Kontakt

  • Mehr Informationen zum Versuch/Versuchsorganisator: BougerBouger
  • Abschlussbericht anfragen

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