Holdener powert diesen Sommer noch mehr in Magglingen
Die Sommervorbereitung ist die Grundlage für die ganze Saison. Ski-Ass Wendy Holdener absolviert viele Wochen davon im Nationalen Sportzentrum in Magglingen – der Liebe sei Dank sogar noch mehr als zuvor.
Der Puls rast, der Schweiss tropft: Wendy Holdener geht ans Limit im Kraftraum «End der Welt» an diesem heissen Juni-Freitagmorgen, der um 06:40 Uhr mit einer unangekündigten Dopingkontrolle begonnen hat. «Ohne Klimaanlage wäre dieses Krafttraining heute nicht machbar», weiss sie in einer kurzen Verschnaufpause zu bemerken.
Nicht ganz unschuldig dafür ist Krafttrainingsexperte Jan Seiler (39). Der bei der Eidgenössischen Hochschule für Sport Magglingen im Ressort Leistungssport angestellte Walliser verlangt der 29-Jährigen mit seinen Übungen Alles ab. «Jan ist ein echter Glücksfall für mich. Er kennt den Skisport und weiss dank seinem Fachwissen genau, was es braucht, um im Winter ready zu sein», lobt Holdener die jahrelange Zusammenarbeit.
Neben Kraft- stehen in Magglingen auch Ausdauer- und Koordinationstrainings auf dem Plan. Ski- und Konditrainer Christian Brill und Physiotherapeutin Julia Winkler – beide bei Swiss Ski angestellt – begleiten die Schwyzerin auf Schritt und Tritt. Als Abwechslung liegt so auch mal eine Partie Tennis drin. Auf den Schnee geht’s dann Ende Juli in Zermatt oder Saas-Fee. Bislang laufe die Vorbereitung super und verletzungsfrei. «Ich bin fit und motiviert», strahlt die Olympiasiegerin und mehrfache Weltmeisterin.
Und sie will an den Erfolgen der letzten Jahre (5 Olympia-Medaillen, 3 WM-Titel, 29 Slalom-Podestplätze) anknüpfen. Dafür trainiert sie heuer noch mehr in Magglingen, als in den Vorjahren. Mit ein Grund dafür ist Holdeners Freund, der unweit vom Sport-Mekka im Seeland wohnt. «So kann ich Training und Privatleben gut aufeinander abstimmen.» Eine wahrlich vielversprechende Kombination.
Bundesamt für Sport BASPO
Hauptstrasse 247
2532 Magglingen