Veröffentlicht am 15. Dezember 2023

RubikONE – Der urbane Fitnessparcours

Lässt sich die urbane Bevölkerung durch einen «Vitaparcours in der Stadt» zu mehr Bewegung animieren? Welche vorhandenen Strukturen eignen sich für Bewegungsposten und wie müssen diese gekennzeichnet sein? Wie lassen sich die Stadt respektive die Eigentümer der geeigneten Objekte überzeugen und als langfristige Partner gewinnen? Motivieren Menschen, die sich an den Posten bewegen, auch weitere Menschen zum Nutzen der Posten?

Auch der städtische Raum bietet vielfältige Möglichkeiten für Sport und Bewegung, allerdings primär in klar definierten Bewegungszonen wie Tennis- und Spielplätzen, Schwimmbädern, Parks etc. Der Versuch RubikONE möchte dies mit einheitlich markierten und frei zugänglichen Posten ändern und Erwachsenen, Jugendlichen, Kindern und Familien direkt vor ihrer Haustür neue Bewegungsmöglichkeiten aufzeigen. Dazu kennzeichnet RubikONE bestehende Strukturen wie Treppen, Mauern, Geländer oder Sitzbänke für die selbstständige alternative Nutzung: Balancieren, Springen, Hüpfen, Hangeln – alles ist erwünscht und erlaubt. Um die initiale Sichtbarkeit des Angebots zu erhöhen, Hemmschwellen abzubauen sowie Bewegungsideen und -anleitungen zu vermitteln, werden Impulsveranstaltungen und Workshops mit Parkour-Coaches angeboten. Die Bewegungsposten können einzeln, spontan oder in Serie als Parcours für ein Training genutzt werden. Sie sind progressiv aufgebaut und sowohl für sportliche als auch für weniger aktive Menschen jeden Alters attraktiv. Wer interessiert ist, erhält an den einzelnen Posten über QR-Codes zusätzliche Informationen rund um Bewegung und Gesundheit.

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