Publié le 17 janvier 2024

BougerBouger – un podcast pour bouger davantage à l’école

Est-il vraiment possible de faire bouger davantage les élèves à l’école grâce à un podcast? Cet outil permet-il d’améliorer les connaissances des enseignants et enseignantes sur l’activité physique à l’école? A-t-il une influence sur leur comportement ainsi que sur celui des élèves?

En s’adressant aux enseignants et enseignantes de manière simple et accessible via un podcast, le projet pilote BougerBouger entend amener plus de mouvement dans un enseignement majoritairement sédentaire. Chaque mois, en quatre épisodes, ce podcast aborde un thème en lien avec l’activité physique. Il est complété par un site Internet sur lequel les enseignants et enseignantes peuvent trouver, outre des informations supplémentaires sur le thème traité et des conseils pour organiser des pauses actives et mettre en place un enseignement en mouvement, des vidéos présentant des défis spécialement conçus et produits par BougerBouger. Tous les contenus peuvent être intégrés facilement à l’enseignement prévu par le plan d’études. En sensibilisant de manière permanente les enseignants et enseignantes aux bienfaits de l’activité physique et en leur apportant un soutien concret dans l’aménagement de leur enseignement, ce projet pilote a pour ambition de les motiver à réduire le temps passé assis dans leurs classes et à accroître l’activité physique en milieu scolaire.

Cadre: école

Groupe cible: groupe cible principal: enseignants et enseignantes; groupe cible secondaire: élèves.

Résultats

Le projet pilote «BougerBouger» visait à inciter les enseignants et enseignantes, par le biais d’un podcast, à introduire davantage d’activité physique dans les cours et à l’école, où les élèves passent la majeure partie de leur temps assis. Chaque mois, le podcast traitait d’un thème lié à l’activité physique dans un épisode long et quatre épisodes courts. Sur le site web correspondant, les enseignants et enseignantes intéressés pouvaient consulter ou télécharger des informations sur le sujet, des idées de pauses actives et d’apprentissage en mouvement, ainsi que des vidéos de défis physiques conçues et produites par «BougerBouger». L’idée était de réduire le temps de préparation des enseignants et enseignantes pour augmenter l’activité physique dans le quotidien scolaire.

• Constatation

  Le projet pilote s’adressait au départ aux enseignants et enseignantes, mais les défis d’activité physique proposés ont suscité un vif intérêt chez des entraîneurs étrangers, ce qui est très réjouissant.

• Durée

  Le projet pilote s’est déroulé de février 2022 à l’été 2024 (podcast) ou novembre 2024 (défis d’activité physique et évaluation).

• Ce qui a été mis en œuvre

  • Podcast: 43 épisodes
  • Site web
  • Défis d’activité physique: 134 (état au 15.11.2024)

• Public touché

  • Podcast: près de 10 000 auditeurs et auditrices (état au 15.11.2024); épisode le plus écouté: 661 auditeurs et auditrices; nombre d’auditeurs et d’auditrices moyen: 240
  • Défis d’activité physique: près de 15’000 abonnés (état au 15.11.2024)
  • Vidéo de défi d’activité physique la plus regardée: 1,5 million de vues

• Satisfaction

  Enseignants et enseignantes

  • Les enseignants et enseignantes ont eu une impression globalement positive du podcast
  • «BougerBouger» est considéré par les enseignants et enseignantes comme un enrichissement et une source d’inspiration pour leurs cours
  • Prestations favorites parmi les prestations de «BougerBouger»: site web, podcast, défis d’activité physique
  • Contenus du podcast les plus appréciés: exemples pratiques et entretiens avec des experts
  • Les enseignants et enseignantes ont apprécié la facilité de mise en œuvre des exercices et le lien avec des contenus académiques (p. ex. mathématiques, français, etc.).
  • Les épisodes spéciaux consacrés à des thèmes tels que le TDAH et l’apprentissage incarné («embodied learning») ont été très bien accueillis par les enseignants et enseignantes.

  Élèves (déclarations dans le cadre de 8 entretiens menés avec des enseignants et enseignantes)

  • Les élèves ont perçu les mesures favorisant l’activité physique pendant l’enseignement comme positives.
  • Les idées et les défis d’activité physique étaient dynamiques et motivants pour les élèves, qui étaient également ravis de pouvoir développer et proposer leurs propres idées.
  • Les élèves ont pris plaisir à se mesurer les uns aux autres dans le cadre d’une compétition amicale, par exemple en essayant d’être le premier à faire rebondir un ballon à travers un cerceau.
  • Les activités ont également permis aux élèves peu actifs ou peu attentifs de célébrer des victoires, ce qui peut renforcer leur motivation et leur confiance en eux.

• Effets

  Enseignants et enseignantes

  • Les podcasts ont renforcé la conviction et les compétences des enseignants et enseignantes, qui ont ainsi intégré davantage d’activité physique dans leur enseignement
  • Les enseignants et enseignantes considèrent l’activité physique comme faisant partie intégrante de l’enseignement; ils sont plus sensibilisés à l’encouragement de l’activité physique dans le contexte scolaire

  Élèves (déclarations dans le cadre de 8 entretiens menés avec des enseignants et enseignantes)

  • Activité physique:
    • Les activités physiques sous la forme de devoirs semblent avoir aidé les enfants à augmenter le temps consacré à l’activité physique, en particulier les enfants qui bougent le moins.
    • Certains élèves ont déclaré avoir essayé de pratiquer à la maison des activités physiques qu’ils avaient découvertes à l’école.
    • Le temps que les élèves déjà actifs consacrent à l’activité physique ne semble pas avoir changé.

• Facteurs de réussite

  Conditions de réussite pour intégrer l’activité physique dans l’enseignement

  • Mise à disposition continue de contenus nouveaux et inspirants (défis et tâches d’activité physique)
  • Adaptation, par les enseignants et enseignantes, des défis et tâches d’activité physique proposés au matériel disponible
  • Créativité des enseignants et enseignantes

  Conditions de réussite du podcast / des moyens didactiques et méthodologiques ainsi que du design

  • Structure: structure en série du podcast, supports auxiliaires (p. ex. structure par chapitres pour faciliter l’orientation), heure de diffusion à 18h, fréquence mensuelle (plus serait trop), durée des épisodes 20 minutes, contenu facile à comprendre (souvent, les personnes font autre chose en écoutant le podcast)
  • Divertissement: style informel, contenus divertissants, contributions actuelles
  • Interaction: questions de réflexion, interviews d’experts, même présentateur ou présentatrice

• Quelle suite pour le projet?

  En raison de la forte demande, «BougerBouger» souhaite mettre davantage l’accent sur la formation continue. Aucun nouveau podcast n’est prévu pour l’instant. Les comptes Instagram et TikTok ainsi que le site web seront maintenus.

• Rapport de clôture et contact

  • Plus d’informations sur le projet pilote et son organisateur: «BougerBouger»
  • Demander le rapport final

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