Publié le 23 mars 2026

«now!plus» éveille durablement le goût de l’activité physique chez les jeunes en surpoids

Un coaching intensif en petits groupes assuré par des personnes qualifiées peut-il améliorer durablement la condition physique et la santé psychosociale de jeunes en surpoids?

Le canton de Bâle-Ville a lancé «now!», un programme visant à donner ou redonner le goût de l’activité physique à des jeunes de 12 à 14 ans souffrant de surpoids. Ceux-ci participent chaque semaine à des activités par groupes de jusqu’à 14 participant-e-s. Parallèlement, ils peuvent aussi prendre part au programme complémentaire «now!plus», plus intensif, directement dans le quartier où ils habitent. Des coachs spécialement formés leur proposent des entraînements adaptés en petits groupes (max. 4 personnes) et des stratégies de comportement personnalisées qui leur permettent de faire des expériences d’activité physique gratifiantes, sans obligation de performance ni stigmatisation. Leurs parents, en tant que personnes de référence importantes, sont associés étroitement à ce programme. Lors d’échanges, des spécialistes les sensibilisent à l’activité physique, à la nutrition et aux habitudes quotidiennes saines – des outils nécessaires pour intégrer l’activité physique dans le quotidien familial et contribuer ainsi durablement aux changements d’habitudes de leurs enfants.