Gli ampi impianti esterni a Macolin offrono spazi d'allenamento adatti per diverse discipline sportive.

Il nostro impianto per il tiro con l’arco è adatto per l’introduzione alla disciplina, ma può essere utilizzato anche per l’allenamento della tecnica. L’impianto è disponibile da aprile a metà ottobre.

• 8 bersagli, distanza massima 12m
• Materiale per 24 persone
  

Zona per allenare pitch e putt.

• 6’000 m²
• Impianto Pitch e Putt con 9 buche e una zona bersaglio
  

Si tratta di un piazzale asfaltato polivalente, che può essere usato anche come parcheggio per 96 auto.

• Superficie: 64m x 36.7m
• Illuminazione artificiale
  

Il CSM dispone di 2 campi da calcio sintetici regolamentari. Possono essere utilizzati anche in inverno in assenza di neve. Spogliatoi esterni presso la palestra End der Welt.

• 100m x 64m (campi di allenamento 1+2)
• Campo 1: impianto con illuminazione artificiale
• Campo 2: demarcazioni per la pallapugno

Il CSM dispone di due impianti per l’atletica leggera.

Lärchenplatz: pista circolare, salto in lungo
End der Welt: pista circolare, impianti per tutte le discipline dell’atletica leggera

Spogliatoi esterni presso la palestra End der Welt e il padiglione di arti marziali se si usa l’impianto della Lärchenplatz.

• Pista circolare Lärchenplatz 300m con 4 corsie
• Pista circolare End der Welt 400m con 6 corsie
• End der Welt: salto in alto, salto con l’asta, 2 x salto in lungo, lancio del disco, lancio del peso, lancio del giavellotto
  
  

Nr. 39 sulla cartina.

Il pumptrack è un circuito da percorrere con qualsiasi mezzo a due ruote non motorizzato: mountainbike, BMX, kickboard, skateboard, ecc. La pista asfaltata segue il più possibile le caratteristiche naturali della topografia con i suoi numerosi dossi.

Se l'impianto non è occupato da un gruppo, è a disposizione del pubblico gratuitamente. Il circuito è adatto a tutti – grandi e piccini, principianti ed esperti. È obbligatorio indossare un casco e si raccomanda un'adeguato equipaggiamento di protezione per ginocchia, gomiti e schiena.

Un pumptrack è un percorso costruito su un terreno pianeggiante e costituito da dossi, compressioni e paraboliche. «Track» significa traccia e «pump» indica che l’utilizzatore deve cercare di raggiungere la massima velocità possibile senza pedalare bensì «pompando», ovvero trasferendo il baricentro in avanti o all’indietro.

Nr. 27 sulla cartina.

Il CSM dispone di 5 campi in erba adatti alla pratica di diversi sport e giochi di squadra. I campi sono disponibili da maggio a metà ottobre. Spogliatoi esterni presso la palestra End der Welt e il padizione di arti marziali (se si usa l’impianto della Lärchenplatz).

• 100m x 64m (campi di allenamento End der Welt 3+4), dotati di porte a H per il rugby
• 102m x 66m (stadio End der Welt), dotati di porte a H per il rugby
• 84m x 50m (Lärchenplatz e Birkenplatz)

Sono disponibili due impianti con sabbia:

Alte Sporthalle 2 campi da beachvolley, nr. 29 sulla cartina
End der Welt 3 campi da beachvolley e 1 da beachsoccer, nr. 36 sulla cartina.

Spogliatoi esterni presso la palestra End der Welt e il padiglione di arti marziali (se si usa l’impianto della Lärchenplatz).

• Campi da beachvolley: 16m x 8m
• Campi da beachsoccer: 35m x 26m
  

I campi da tennis sono a disposizione da aprile a novembre.

• 4 campi in terra rossa
• Senza illuminazione
  

Nr. 32 sulla cartina.

Il CSM dispone di due impianti per gli sport acquatici:

Bienne: Canoa a kajak
Ipsach: Tavola a vela, vela e Stand-Up-Paddling

L’impianto di Bienne (a 15 minuti di auto da Macolin) è aperto tutto l’anno. Quello di Ipsach (a 25 minuti di auto da Macolin) è aperto da maggio fino a metà ottobre.

• Bienne: aula di insegnamento con 18 posti
• Ipsach: 2 aule di insegnamento con 40 e rispettivamente 20 posti

Con la piscina esterna e interna, a Macolin è possibile allenarsi tutto l'anno.

La piscina all'aperto di Macolin è aperta durante i mesi estivi tempo permettendo. L'ingresso è gratuito e i gruppi non devono prenotare.

Nella piscina all'aperto sono disponibili i seguenti impianti:

• Piscina per nuotatori con 4 corsie 25m x 12.5m
• Vasca per non nuotatori
• Vasca per i tuffi con trampolino da 1 e 3m
  
• Spogliatoi
• Area barbecue
• Non è presente alcun tipo di ristorazione presso la piscina all'aperto.

Orari di apertura (solo in caso di bel tempo):

• 10:00–18:00 nel mese di giugno
• 10:00–19:00 nel mese di luglio e agosto
• Piscina all'aperto chiusa da settembre a maggio

In caso di tempo incerto vi informeremo al +41 58 467 61 11.

Nr. 15 sulla cartina.

Da agosto a giugno sono disponibili 4 corsie (chiuso a luglio per lavori di revisione). La piscina coperta è dotata di impianto audio per il nuoto sincronizzato.

• Piscina per nuotatori con 4 corsie 25m x 10m, profondità 180cm–370cm
• Pavimento regolabile 10m x 10m, profondità regolabile 40cm–180cm
• Trampolino da 1 e 3m, profondità 370cm

A Macolin sono disponibili tre sale fitness e per la muscolazione.

La sala fitness si rivolge a chi pratica sport per la forma fisica e sport popolare. È dotata di macchine per l’allenamento cardiovascolare e lo sviluppo dei muscoli. Dispone inoltre di una piccola zona con pesi liberi.

• Superficie: 178 m²
• Attrezzo speciale: Sensopro
  

Questa moderna sala per la muscolazione si rivolge ad atleti che praticano sport di prestazione. L’ampio spazio riservato ai pesi liberi consente un allenamento professionale per l’atletica leggera e un allenamento funzionale. Le macchine disponibili sono adatte all’allenamento muscolare. L’allenamento cardiovascolare si svolge fuori dalla sala, sulla galleria della palestra.

• Superficie: 511 m²
• 4 stazioni Full-Rack e 8 stazioni Half-Rack, compresa piattaforma per le alzate
• Attrezzi speciali: 1080 Quantum, Lifter, Flywheel
  

Questa sala per la muscolazione si rivolge esclusivamente agli atleti di punta. Sono disponibili macchine per l’allenamento della forza e un settore per l’allenamento funzionale con bilancieri, manubri e altro materiale.

• Superficie: 270 m²
• 8 stazioni Half-Rack, compresa piattaforma per le alzate
• Attrezzi speciali: 1080 Quantum
  

Le sei palestre di Macolin offrono l'offerta giusta per ogni utilizzo.

La palestra Alte Sporthalle propone due palestre separate con superficie in poliuretano.

Palestra: tripla, senza divisori
Palestra per ginnastica: palestra per l’educazione fisica con spalliere, sbarra, anelli e pertiche

• Palestra 40m x 25m x 8.5m (L x l x H); palestra per ginnastica 25m x 14m x 5.9m (L x l x H)
• Sala fitness
• Aula di insegnamento con 22 posti
  

Nr. 20 sulla cartina.

Palestra tripla con pavimentazione in resina poliuretanica elastica e suddivisione con isolamento acustico (suddivisibile dal punto di vista ottico e acustico in tre terzi o 1 terzo / 2 terzi). Capacità massima secondo l'assicurazione immobili GVB : 100 persone per la formazione (300 persone grandi eventi), 8 spogliatoi per un totale di 160 persone

• 49m x 28m x 10m (L x P x A)
• Palestra per la lotta svizzera 20mx 25m x 5.5m (L x P x A) e parete di boulder (5 metri di altezza)
• Sala di teoria con 50 posti (suddivisibile in due locali delle medesime dimensioni), sala di teoria da 25 postis

Nr. 22 sulla cartina

Palestra quintupla con pavimento a superficie elastica in poliuretano, che può essere divisa in cinque parti uguali. Impianto di atletica indoor (velocità 60m con 8 corsie, salto in alto, salto in lungo e salto con l’asta). In inverno anello con 4 corsie, lungo 187m (da novembre a marzo). La sala è stata rinnovata nel 2021.

• Palestra complessiva 84m x 44m x 11m (L x l x H); singole componenti 36–44m x 16–18m x 11m (L x l x H); galleria 92m x 54m x 11m (L x l x H)
• Sala pesi
• Aula di insegnamento con 30 posti, sala riunioni con 16 posti
  

Nr. 31 sulla cartina.

Palestra per la ginnastica artistica con attrezzi per tutte le discipline. L’impianto viene utilizzato essenzialmente come centro di prestazione nazionale della federazione svizzera di ginnastica.

• 25m x 33m x 8.2m (L x l x H)
• Tribuna con 40 posti nella galleria

Nr. 26 sulla cartina.

Palestra singola con pavimento in parquet che può essere attrezzata con tappeti per le diverse arti marziali o con un ring per la boxe.

• 16m x 12m x 4.8m (L x l x H)
  

Nr. 24 sulla cartina.

Palestra singola utilizzata esclusivamente per i test di prestazione per le federazioni sportive nazionali.

• 16m x 12m x 4.8m (L x l x H)

Nr. 25 sulla cartina.

Palestra tripla con pavimento a superficie elastica in poliuretano, che può essere divisa a metà o 1/3 e 2/3, posti a sedere fissi per 200 persone (su tutta la lunghezza della palestra). La palestra è attrezzata solo per giochi con la palla e giochi di rinvio.

• 44m x 32m x 11m (L x l x H)
• 2 elementi con tribune mobili con 100 posti a sedere ciascuna (larghezza ridotta a 25m)
• Aula di insegnamento con 32 posti (possibile suddivisione in due locali uguali)
  

Nr. 21 sulla cartina.

La palestra singola non rispetta le norme (senza demarcazioni) e non è adeguata per i giochi sportivi. Il materiale sportivo a disposizione è scarso. La palestra si trova nell'ex area dell'arsenale di Bienne in Bözingenstrasse 74. Capacità massima: 100 persone. 2 spogliatoi per un totale di 24 persone.

• Palestra 28m x 14m x 7.5m (L x P x A), campo di gioco 24m x 12m x 6 m (L x P x A)
• Impianto di tiro mobile 10m (25 bersagli)
• Sala di teoria con 20 posti 

La palestra per la scherma e gli impianti per il tiro sportivo nell'area dell'arsenale di Bienne completano l'offerta del CSM.

La palestra comprende 13 pedane e una sala muscolazione. L’impianto si trova a in Bötzingenstrasse 72 a Bienne, a 12 minuti di auto da Macolin.

• Tribuna con 50 posti
• Sala fitness
  

Sono disponibili i seguenti impianti di tiro:

• Impianto per armi ad aria compressa 10m con 10 bersagli
• Impianto di tiro mobile 10m nella sala polisportiva con 25 bersagli
• Impianto di tiro di piccolo calibro 25m con 5 bersagli
• Impianto di tiro di piccolo calibro 50m con 10 bersagli (su due livelli)
• Impianto indoor per tiro con l'arco con 5 bersagli

Gli impianti si trovano in Bötzingenstrasse a Bienne, a 12 minuti di auto da Macolin

• Aula di insegnamento con 10 posti presso l’impianto per armi ad aria compressa
• Sala riunioni con 6 posti presso l’impianto per armi di piccolo calibro