Pubblicato il 17 gennaio 2024

RubikONE – Percorsi fitness urbani

È possibile incoraggiare la popolazione delle aree urbane a fare più movimento attraverso un «percorso vita» in città? Quali strutture esistenti sono adatte a ospitare postazioni adatte al movimento e come devono essere contrassegnate? Come si possono convincere intere città o i proprietari di strutture idonee a diventare partner a lungo termine? Le persone che utilizzano le postazioni concepite per fare movimento motivano anche gli altri a imitarli?

Di solito le aree urbane offrono un'ampia gamma di opportunità per fare sport e movimento, ma principalmente in zone ben definite come campi da tennis, parchi giochi, piscine, parchi, ecc. Il progetto pilota RubikONE si propone invece di cambiare questa realtà offrendo postazioni contrassegnate in modo univoco e liberamente accessibili per mostrare ad adulti, giovani, bambini e famiglie nuove opportunità per fare movimento direttamente davanti alla porta di casa. RubikONE segnala anche tutte le strutture già esistenti, come scale, muri, parapetti o panchine che possono essere utilizzati in modo alternativo e indipendente, ad esempio, per allenare l'equilibrio, saltare, saltellare, stare sospesi; insomma tutto viene incoraggiato e autorizzato! Per aumentare la visibilità iniziale dell'offerta, ridurre le inibizioni e fornire idee e istruzioni per fare movimento, vengono proposti eventi di lancio e workshop con coach specializzati nel parkour. Le postazioni di movimento possono essere utilizzate singolarmente, in modo spontaneo o in serie come percorsi per un allenamento. Inoltre, sono progettate per evolvere in modo progressivo e sono adatte a persone di ogni età, sia allenate che meno sportive. È possibile ottenere ulteriori informazioni relative al movimento e alla salute grazie ai codici QR presenti nelle singole postazioni.

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